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【早安健康／中藥商公會、黃景龍（金牌主廚）】肝對人體有著非常重要的作用，它能夠轉化體內外的眾多非營養性物質，比如各種藥物、毒物和來自體內部分代謝產物。生活習慣、心理健康、飲食習慣或藥物都會對肝的疏泄功能產生影響。肝與膽又互為表裡，養肝對養膽有益，反之亦然，所以此兩者可以一起協同進行保養，以讓肝得以正常運作。 夏季氣溫升高，身體本就容易缺水，體內毒素不能及時排除，長時間下去會增加肝臟排毒的負擔。熬夜肝火旺盛，熱毒增加，同樣也會損害肝的健康。如果肝功能不好，氣機不調、血行不暢，臉龐容易出現黃褐肝斑。肝血不足，臉部 皮膚缺少血液滋養，氣色便暗淡無光澤，兩目乾澀，視物不清。 肝屬木，被視為春季要特別照顧的臟腑。《黃帝內經》強調：「夜臥早起，廣步於庭。被髮緩形，以使志生，生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，此春氣之應，養生之道也。逆之則傷肝。」即指春季保養，一定要順應木氣而為。 而木氣是舒展的，放鬆的，所以在春季要睡少一點，早點起床，讓潛藏的陽氣向外展放，衣服、頭髮也不可以包裹太緊，以符合展放原則。連做人做事也是如此，對事是好好發揮，對人則多賞少罰，只要依循了這個原則，就不會傷肝。 養心養血也能護肝，下一頁告訴您吃什麼最好！ 飲食保養：綠色、酸味食物養肝 肝對應的色彩是青，也就是所有的綠色食物都能幫助養肝。例如：菠菜、花耶菜、地瓜葉等。另外，由於肝藏血的原故，凡與血有關之症也應當要想到心，所以助心的紅色食物對肝也會有助益。 肝對應的五味是酸，也就是酸味是入肝的，許多治肝藥就會挑選帶有酸味的藥材，以便達到歸經的效果。平日吃點酸的食物，例如：檸檬、柳丁、葡萄等，平日喝喝果醋飲品，對肝都有好處。 但是老祖宗也強調，酸味雖然對肝好，卻不宜一年四季都大量食用，特別在春季是不適合吃太多酸的食物。因為肝氣逢春勃發，再吃酸性食物予以刺激，會造成肝氣過盛，而不利健康。在春季時，是要「少食酸，多食甘，以養脾氣」，以避免木剋土，造成春季期間的脾胃過於虛衰。 肝負有氣機疏通的功能，而與情緒關係密切。當肝氣鬱卒時，很容易就表現出唉聲嘆氣的模樣，這個時候多吃點溫性的、陽性的，偏一點辛辣的食物，有利於肝膽的疏泄。例如：香菜、香椿、韭菜、大蒜、蒜苗、胡椒、花生、蝦仁、青椒、辣椒，或是吃點酸辣湯、喝點小酒，也是可以的。 但對於肝陽偏旺，容易著急、發脾氣的人，就得吃些具有收斂性質的酸性食物或水果，或食用陰性的、涼性的食物來平平肝火了。例如：烏梅、山楂、檸檬、番茄、橘子、柳丁、柚子、木瓜、琵琶、甘藍、石榴、芹菜、萵筍、油菜等。 生氣傷肝更可能影響子宮卵巢、乳房生腫瘤！下一頁告訴您還能如何養肝 在五色上，肝為綠色，所以綠豆也都被視為具有解毒效果，對於熱腫、熱痢、熱渴、毒痘、斑疹均有療效。但記得綠豆不要吃冰的，以免傷脾胃。另外，吃完藥後，也不要立即吃綠豆湯，綠豆具有解毒效果，會影響藥效，最好在吃藥後一小時以後，再吃綠豆湯。 小麥養肝 在五穀裡，木對應的是小麥，而小麥不僅對脾胃好，也利於肝膽氣的抒發。治療臟躁症的知名藥方「甘麥大棗湯」，就是利用小麥來疏導肝膽、調節心氣的。常吃小麥，特別是帶殼的全麥，有利於肝膽。 情緒保養：怒傷肝 「怒傷肝」這句話朗朗上口，而怒涵蓋的範圍，不只是發脾氣而已，更多的是包含了受氣的意思。所以為了保護自己的肝臟，要盡可能學習凡事轉念，退一步海闊天空。也因為肝經循行的位置經過生殖器官，肝經與生殖系統的毛病也息息相關，女性如果經常有情緒問題，就要同時小心乳房、子宮、卵巢也可能出現問題，而男性也可能有性功能障礙，不得不慎。 因為肝的體液是淚，也就是哭是發洩肝鬱的最簡單方法，當心情苦悶，想哭的時候就儘管哭哭，發洩完了也就沒事了。男兒有淚不輕彈其實是不利健康，傷肝的。 生氣時，千萬不要進食。肝經與胃均通過女性乳房的位置，而肝主怒，脾胃主思，當怒髮衝冠時，肝氣上逆時，會與胃氣相博，滯留在乳房位置，而形成痰淤瘀血腫脹，時間久了就慢慢形成腫瘤。如果生氣時又正好碰上吃飯時間，憋了一口怨氣還要往下吞，乳房就成了替罪羔羊，乳腺增生或是乳癌往往就是如此而來。同時，也要提醒家長，不要老在吃飯的時候數落孩子，造成一家人的消化不良，若是讓孩子將食物與不良情緒產生連結，還可能會誘發厭食症。 保肝排毒、消除虛弱勞倦，工作忙壓力大就喝下一頁這碗湯！ 明目保肝湯－清肝明目，保肝排毒，提升體能。 應用：雙眼為肝臟之外候，肝開竅於目，肝氣通於目，肝和則能辨五色；此湯品清肝明目，能調和肝氣、維護肝功能，適合因肝火上亢而眼視不清、頭暈頭痛等症狀，尤其是火氣大、脾氣急、口臭重、眼紅赤者更適合經常食用。 藥材：黃耆 5 錢、決明子 5 錢、桑葉 3 錢、甘草 1 錢、枸杞子 5 錢、紅棗 10 枚。 食材：排骨 1 斤、胡蘿蔔 1 條、海帶結 2 兩、生薑 3 片、鹽適量。 作法： STEP 1－排骨入沸水汆燙去血水，撈起沖淨。 STEP 2－紅棗以刀背拍裂；胡蘿蔔削皮洗淨，滾刀切塊；海帶結沖淨。 STEP 3－將以上材料盛入煮鍋，加水至蓋過材料，以中大火煮沸。 食用方式：熱湯食用，可搭配白飯進食。 養生作用： 黃耆為藥中耆老，補益肝陽效果佳，能振奮陽氣，提高免疫功能；決明子清肝明目，潤腸通便，改善眼紅澀痛；桑葉疏散風熱，調和肝陽。配伍益肝食物胡蘿蔔、海帶來燉煮排骨湯，補強保肝效果，強化肝臟機能，保持組織及器官表層健康防範外邪入侵，提高抗病力，並醒神明目，改善勞倦及虛弱性引起的疾病。 注意事項：適逢考季、工作壓力大、容易緊張、情緒容易失控時，可以3至5天配食一次。 滋陰補肝、排廢防腸癌，下一頁有超簡單美味食譜！ 熱炒雙木耳－滋陰補肝、幫助消化、促體內毒素排出。 應用：此品能紓緩肝鬱、調補肝血，促進腸系蠕動，改善便秘、月經失調，並調理缺鐵性貧血；還具潤澤肌膚、養顏美效果。面黃有肝斑、眼白發黃、鼻樑發青、皮膚粗糙、心血管疾病，以及便秘者都適合食用。 藥材：黑木耳( 泡發) 1 兩 食材：白木耳( 泡發) 5 錢、豬肉絲 4 兩、醬油1 大匙、薑絲適量、鹽適量 作法： STEP 1－黑、白木耳洗淨，去蒂、切細絲。 STEP 2－炒鍋加1 匙油，先下薑絲、肉絲、醬油炒香。 STEP 3－續下黑、白木耳絲，並加鹽炒勻；加半碗水，覆上鍋蓋，待木耳熟透入味即成。 食用方式：熱炒食用，當正餐菜餚配飯。 養生作用：黑木耳、白木耳都富含膳食纖維、多醣體，能降低體內壞的膽固醇及飽和脂肪酸，預防血栓產生，穩定血糖值，促進腸道蠕動，快速排出體內代謝所產生之廢物毒素，降低腸道癌變風險，並提高機體免疫功能；所含果膠能吸水膨脹，產生飽足感，達到減少攝食、管理體重效果，還可增加皮膚保水度，發揮養顏美容效果。黑木耳並含抗凝血物質，可降低心血管疾病罹患率。 注意事項：黑、白木耳的熱量低，含可溶性纖維和膠質，會黏附胃壁絨毛，減少吸收油脂和膽固醇，能用來控制體重，惟脾胃、腸道虛寒，經常腹瀉者不宜。 本文摘自《五臟保養書》／中藥商公會、黃景龍（金牌主廚）／方舟文化 … 延伸閱讀：

中國時報【專訪林淑娟】從名模轉戰戲劇圈有成的蔡淑臻，今年再以《鑑識英雄II正義之戰》的「楊茜」，二度角逐金鐘視后。她接受專訪時坦言，在拍《鑑識英雄》之前，她從未滿意過自己的表演；之前即便入圍，她也不認可自己是好演員，所以從不敢邀請親友出席頒獎典禮，「每個入圍者會有4張票邀請4個家人，之前我自己覺得很虛，沒臉邀請，今年是我第一次請家人來觀禮！」蔡淑臻8年前以《犀利人妻》入圍女配角獎，4年前以《鑑識英雄》入圍女主角獎，那兩次跟家人分享喜訊時，爸爸的反應是「是喔？」然後呵呵呵開始笑。拍《鑑識英雄II》時有次回家，爸爸很期待地說「看能否再入圍一次」，入圍揭曉當天，她打給正在種菜中的爸爸報喜：「給您猜中了，我又入圍了！」「我每周回家，爸爸都會準備他種的菜讓我帶回來吃，通常是放在樓梯間讓我帶走，上一次我又回家拿菜，他剛好騎腳踏車回來，我們在樓梯口相遇，但他沒有馬上上樓，而是站在原地看著我，等我開車門、坐上車，目送著我走。那是一種很欣慰的眼神，以前沒有過的眼神。」姊姊姊夫組應援團蔡淑臻坦言，以前從不曾覺得爸爸以她為榮，「他對我的擔心更多，因為我小時候書念得最差，國中時還有過一段凸槌的日子，我的蹺課不乖，跟哥哥姊姊的好學生形成強烈對比，我讓爸媽覺得丟臉。雖然這幾年他應該早就知道這個女兒還不錯，卻直到這次，我才真的感受到，他有以我為榮了。」她原想邀請爸爸觀禮，但爸爸擔心在那場面會不自在而失禮，後來兩個姊姊和姊夫決定一起組應援團，還說要幫她做LED燈。蔡淑臻不諱言演員之路上，挫折一直在發生，一般行業因為經驗累積會愈做愈純熟、愈有自信，但演員不見得是這樣，「也許別人看不出來，但自己知道沒有發揮到該有的狀態，所以我給自己的挫折感很大，一直沒有自信。」直到賴孟傑導演幫助她找到對的方式建立角色，她才開始享受表演、覺得開心！受舊疾所苦仍開心她說：「以前當演員時沒有做決定的權利，也不敢反映，後來去北藝大上課，找到答案後，知道可以用我的想法去參與演出。當自己很多想法演出時可以被實現，就很興奮，每天都期待拍戲。以前對拍戲是『期待但害怕，壓力大到睡不著』，《鑑識II》時的我是『期待但不害怕，興奮到睡不著』。」即便因為這部戲，導致她舊傷復發、受肌筋膜疼痛症候群所苦，每天收工就是去看醫生，還因此停工近三年、吃了許多苦，「但這段旅程是開心的！」

原屬中國中央電視台有「耕戰」頻道之稱的軍事農業（CCTV-7）頻道，今年因不再寓兵於農而分家，中共總書記習近平在今天「農業農村」頻道開播日，向全中國廣大農民表示誠摯的問候。央視CCTV-7是個多元有趣頻道。1995年11月開播，當年呼號是「少兒．軍事．農業．科技」頻道，2001年因「科技」劃歸新成立的教育頻道，縮名為「少兒．軍事．農業」頻道；2003年又因「少兒」獨立，再更名「軍事．農業」頻道。軍事與農業同在一個頻道，常出現剛看完熱血沸騰的解放軍武器裝備、準備大幹一場，下個節目卻是教觀眾如何種稻養豬致富，而最熱門節目首推「致富經」，CCTV-7遂被大陸觀眾暱稱「耕戰」頻道，取自中國傳統的寓兵於農政策。耕戰合一的背後主因很簡單，當年中共的軍事武器落後加上保密因素，且農業技術雖然日新月異，但能否全面推廣供農民採用需謹慎，兩者均無法獨自撐起一天18小時節目，遂維持耕戰合一。此外，軍事農業頻道的節目並非央視自己策劃，軍事由解放軍電視宣傳中心負責製播，農業則是農業部所屬中國農業電影電視中心製作，中央電視台僅負責傳輸訊號、打上衛星。直至今年，央視決定「軍事．農業」頻道8月1日起分家，CCTV-7專屬「國防軍事」頻道。至於「農業」則移至CCTV-17頻道，定位是中國第一個面向「三農」的國家級頻道，取名「農業農村」頻道，並選在今天農曆「秋分」正式開播。央視新聞報導，習近平今天對中央電視台農業農村頻道正式開播表示熱烈祝賀，希望農業農村頻道深入宣傳黨中央關於「三農」工作的大政方針和工作部署，為打贏脫貧攻堅戰、推進中國農業農村改革發展、實現鄉村振興作出貢獻。

德航漢莎屬下的 「德翼」 航空2015年機師造成撞山事故悲劇的機型。（圖／翻攝自維基百科） 作者／劉敦仁無獨有偶，五月八日在維也納機場經歷了奧地利航空公司的子公司「歐翼」的擺烏龍後，六月十四日從荷蘭阿姆斯特丹機場，經法蘭克福到柏林的德國漢莎的航班，再度給我們一個難忘的噩夢。 令人難以理解的是，這三家航空公司其實就是以德航漢莎為母公司的三位一體，彼此有著千絲萬縷的業務關係。更令旅客難以置信的是，三家航空公司有一個共通性，那就是，對發生在旅客身上的問題，幾乎都是用敷衍塞責的方式來應對。使得沒有經驗的旅客無所適從而陷於憂慮無助的境界。 更令人毛骨悚然的是，德航屬下的另一子公司「德翼」（Germanwings）在2015年3月24日，發生從西班牙巴賽隆納飛德國多塞杜佛（Dusseldorf）震驚全球的空難。而那次的空難，居然是機上副駕駛安徳瑞阿斯.魯比茲（Andreas Lubitz）在駕駛編號為GWI9525號航班飛行途中，蓄意遂行其自殺行為將整機撞山，導致機上144名乘客和6名服務人員全部成為他的陪葬品。 這位機師製造了慘絕人寰的空難後，德航立即採取緊急措施，在飛行航程中，正副機長必須同時在艙內執行任務，或是一位機師加一位被授權的機艙服務人員，機艙內不允許只有一位機師或是副機師單獨飛行的情況出現。但是這個驚心動魄的空難，成為前往德國旅遊參觀的外國旅客一道無法跨越的心結。 上述的悲劇或是推卸責任行為，出現在日爾曼民族的行業中，使人難以想像，然而它們卻接連不斷地出現導致旅客的心驚肉跳。 德航在歐洲的延誤情況，給旅客的感覺是匪夷所思，但歐洲人似乎對這樣的不正常現象無動於衷而且是處之泰然。筆者和妻子在歐洲旅程中，搭乘德航自阿姆斯特丹經法蘭克福到柏林，然後回程的往返航班，竟然沒有一班準時，半小時或是一小時的延誤成了家常便飯。 也因此出現了丟失行李的層層煩惱。我們是在六月十四日搭乘德航LH989航班前往法蘭克福，然後轉LH186航班飛往柏林。從阿姆斯特丹起飛時間是上午11:15，預計抵達法蘭克福應該是12:20.然後轉搭13:45飛往柏林航班，兩者之間的轉機時間非常充分。 但是在阿姆斯特丹起飛時間延誤了45分鐘，抵達法蘭克福已經是下午一點十五分，離飛往柏林航班起飛時間只剩下半小時，而且兩個登機口之間有一段很長的距離，假如是在香港，當地航空公司肯定會安排擺渡車接客人轉機。 然而與筆者同時要轉機的客人達十多位之多，而德航也沒有地勤人員提供任何協助，轉機的乘客只能在上氣不接下氣的奔跑中，登上飛往柏林的航班。飛機起飛後，筆者心裡開始起伏不定，我們兩件托運行李肯定無法按時轉運。 果不其然，抵達柏林後，十多位轉機的旅客都遇到同樣的麻煩，那就是行李的丟失。當輪到筆者和「失物招領」部門工作人員協商後，她交給筆者一張，因為油墨的不足，列印出來後，幾乎要費盡力氣才能辨別清楚失物單上所有記載。她還告知當晚十一點左右，行李會送到我們下榻的酒店。於是我們搭乘火車前往北部港口沃倫姆德（Warnemunde），心裡卻一直忐忑不安。德航在丟失行李後給乘客的模糊不清的清單。（圖／由作者劉敦仁提供）到了十一點，酒店大堂接待處告知，德航沒有任何的資訊。於是再度打電話到柏林機場「失物招領」部門。接電話的女士直截了當地告知，因為我們的酒店距離機場有兩百公里，不在他們當天投送的範圍內。並且告知最快要到十六日下午才能投送。 筆者感覺到事態的嚴重性，因為16日我們即在該港口登郵輪，開始我們的北歐行程。所以通過電話告訴這位女士，我們在中午即登郵輪，根本不可能收到我們的行李。而且我們連換洗衣服及洗漱用品都沒有，按照法規，航空公司有責任提供應急的補助，她卻用冷冰冰的口吻說道，這是國內航班，沒有任何的協助。 次日起床後，我們預先計畫好的當地參觀日程也因為需要到市區去採購應急用品而予以取消。期間還數次與柏林機場的 「失物招領」部門聯繫，得到的答覆居然是模凌兩可，一天之內得到三種不同的答覆，我也因此感到再糾纏下去根本於事無補，至於兩件行李的下落已經無從得知，唯一的解決方案就只有等16日登郵輪後再安排了。 按常規，旅客在辦妥登郵輪手續後，第一件事就是先到自助餐廳飽享一頓豐盛的午餐，但為了爭取時間重新取得兩件行李，筆者就先直接到客戶服務部門，將丟失行李的來龍去脈向船方說明，他們即全部做了記錄，而且將筆者提供的航空公司有關文件及行李托運單據等複印。他用安慰筆者的口吻說，郵輪啟航後要在公海上行駛，17日不靠岸，所以估計航空公司在18日可以將行李運到瑞典首都斯德哥爾摩機場，即可直接送到碼頭。德航在運送行李到郵輪的單據（從上到下）：1）航空公司的行李牌證實行李從柏林運回到法蘭克福再轉運到斯德哥爾摩，2）航空公司運送時註明必須在當天四點以前送到，因為郵輪四點啓航，3）義大利郵輪公司的行李牌，證明收到航空公司的運送行李，並投放到旅客的艙房。（圖／作者劉敦仁提供）果然在18日下午四點鐘啟航前，筆者得到通知，兩件行李總算安然送到我們的艙房。令人哭笑不得的是，為了金婚旅程，我們花了逾一千美元購買的兩隻旅行箱，除了外面的口袋拉鍊被絞斷外，整個外型也面目全非。因為從6月14日到18日前後五天一直在各機場被折騰。所幸該行李箱公司有保險，我們結束旅程回到溫哥華，該公司將行李箱修理如新。 因為郵輪上盛裝晚宴要穿著正式服裝，而行李的沒有按時抵達，導致我們無法出席17日晚上的宴會，其實有很多旅客也不穿盛裝，但作為中國人，在以西方旅客為主的郵輪中，衣冠不整就有可能被其他旅客用以偏概全的目光來注視，所以最後我夫婦兩只能在十二樓的自助餐廳簡單地度過那個尷尬的夜晚。 筆者寫這篇短文，目的是給有意到歐洲旅行的國人提個醒。當前的國際航空公司延誤情況非常嚴重，其原因無非還是為了商業利益的驅使。稍有經驗的旅客都會感到，航空公司的短途航程，幾乎和公車的行駛密度相差無幾。 比如從甲地飛乙地的航班抵達後，只草率地將機艙內清理一下後，即飛回甲地，如此循環不已。飛機的檢修工作的精細標準也因此受到影響，一般旅客根本不清楚其中的利害關係。因為頻繁的往返飛行，造成延誤的情況應運而生。因此行李的被延誤轉送，也就成為航空公司公司唯利是圖的犧牲品。 假如有人是為了參加郵輪旅程，萬一遇到上述類似情況，切記不要緊張，到航空公司先將丟失行李注意事項填寫清楚，上到郵輪後，即可到旅客服務部門提出協助向航空公司取回行李的手續。當然外出旅遊，沒有人願意遭遇任何的不便。 經歷了這次的噩夢，雖然我夫婦參加航空公司「星空聯盟」的會員已有二十年的歷史，但這次接二連三的遭遇，竟然是來自同一家航空公司，所以度假完畢回來後，考慮取消「星空聯盟」的會員資格，轉而參加「一個世界」（One world）或是「天空成員」（Sky Team）。 順便一提的是，這次的歐洲之行，發現荷蘭的皇家航空 （KLM）服務不一般。它沒有跟隨美國航空界發起的所有機艙服務一律付費的惡習。我們搭乘幾次歐洲的短途航程，有的僅僅為一小時的飛行，但是每次即使是經濟艙，不僅提供飲料，而且還給每位客人發放一盒三明治。雖然是兩片麵包夾蛋黃，但是精緻的紙盒已經給客人增加了好感，紙盒上還圖文並茂地說明，製作這個小三明治的雞蛋和麵粉都是非基因的原材料，為的是考慮到乘客的健康。 尤其令乘客驚喜的是，即使在一小時的航程中，經濟艙的乘客可以要求紅白葡萄酒的免費提供，而且喝完後還可以繼續要求提供。和德航僅僅一杯凍水的服務真是天淵之別。 荷蘭皇家航空的機艙服務人員對待所有乘客都一律笑臉相迎，態度和善可親，深得旅客好評。也令客人在旅途中舒心。最重要的是他們的航班，幾乎都是准點起飛。 國人前往歐洲，不妨試乘荷蘭皇家航空公司的航班，也許會得到旅途中意想不到的滿足。需要說明的是，我不具該公司的推銷員身份！（2019年9月7日完稿於溫哥華） 作者簡介劉敦仁出生於上海，幼年時隨父母遷居臺灣，在臺灣修畢大學後，負笈西班牙，專研西班牙文學及世界藝術史，後移居義大利，在梵蒂岡擔任大公會新聞辦公室中文組工作，工作結束後，入羅馬大學研習宗教考古，專題為羅馬的地下古墓。1960年代曾任聯合報駐馬德里及羅馬特派員，撰寫歐洲文化藝術航訊，頗富盛名。其後因工作需要，移居加拿大，先後在多倫多大學和加拿大不列顛哥倫比亞大學研究院繼續西班牙文學研究，隨後在加拿大從事教學工作，並赴英國及上海等地講學逾14年。 1978年第一次作大陸之行，此行使他決定放棄教學工作，而轉為文化交流，進行美國、加拿大和大陸之間的教育和文化交流工作迄今。2012年是中華民族建立共和百周年的一年， 他特地邀請了六十餘位辛亥先輩後裔執筆撰文， 並彙編成民族魂一書出版，正在撰寫外交耆宿劉師舜的傳記。

記者陳佳伶／白河報導 少子、高齡化社會來臨，長期照護人力需求增加，市府勞工局兩年前起開辦「照顧服務員專班訓練課程」，協助有心想投入照顧服務產業的民眾提升職能，廿日舉辦「  2019照亮幸福台南 照顧服務員職訓成果論壇」，邀專家學者共同探討長照政策的推動、長照機構的用人需求、照服員的培訓和職涯發展，並邀照服員分享工作成就及價值感，希望鼓勵更多有心者投入長照產業。 勞工局長王鑫基說，市長黃偉哲對長照相當支持與重視，藉由論壇的分享，將長照相關資訊傳遞給市民，期許透過學習發揮一加一大於二的效益，並感謝所有與會者「有心」參與論壇，也希望大家能「用心」學習，把收穫帶回去「真心」服務他人，以「有心、用心、真心」三心祝福大家，把無限的能量創造出無限大的成果，共同打造台南成為一個溫暖、有情、有疼心的「希望家園」。 論壇安排嘉南藥理大學社會工作系助理教授李麗雲，針對「我國長照政策之規劃與推動」專題演講，她以社區整體照顧Ａ、Ｂ、Ｃ模式來分享長照政策，並以故事帶出長照現況，以活力老化、樂學老化、智慧老化、健康老化延伸到預防保健，以在宅醫療等健康照護資源，銜接建構多元連續的長照服務體系，達成在地老化目標。 麻豆新樓護理之家督導黃桂香，以產業的角度分享，她說，照顧服務員需要專業照顧技巧與臨床實務經驗，需有耐心、愛心及熱忱的工作態度，要把住民視為家人般照顧，才能在照服職涯道路走得更遠。 台南護專老人服務事業科教授張素嫺、台南市和康社會關懷發展協會理事長孫芝琳，針對照顧服務員的人力培訓、職涯發展做分享，鼓勵照顧服務員要持續進修、考取相關證照，以提升自己的專業技術及就業能力，並要有鼓勵人才留任的配套。 勞工局說，希望藉由論壇，大家能更認同照顧服務員的專業，對照服員職涯發展有更深認識；從事照顧服務工作的夥伴們能從中獲得成就感，並鼓勵有心者投入長照產業，一起打造台南成為一個溫暖、有情、有疼心的希望家園。

【羅開新聞中心Thomas綜合報導】上個星期日，「智利小子」Joaquin Niemann（華金•尼曼）在A Military Tribute at The Greenbrier（綠薔薇菁英賽），奪得2019-20年的開幕戰。現在，哥倫比亞選手Sebastian Munoz（沙巴斯提恩•慕尼歐茲）有機會在Sanderson Farms Championship（山德森錦標賽），寫下南美洲二連勝的壯舉。慕尼歐茲星期六在Country Club of Jackson（傑克森鄉村俱樂部）的第十七洞推進一個十五呎小鳥，交出低標九桿的六十三桿後，以三回合低於標準十六桿的兩百桿，取得山德森錦標賽五十四洞領先榜。「明天我有一個很好的機會，」慕尼歐茲說：「現在我的目標是『專注』，一次要打好一桿。」慕尼歐茲星期天如果站上頒獎台，將成為繼「蜘蛛人」Camilo Villegas（卡米羅•維耶加斯），第二位在美巡賽場奪冠的哥倫比亞人。墨西哥選手Carlos Ortiz（卡洛斯•歐提茲）今天交出本周的第二張六十五桿計分卡，以三回合低標十五桿的兩百零一桿，獨居成績榜第二位。擁有中國與韓國血緣的韓國選手安秉勛（Byeong Hun An）週六僅僅打出七十桿，以總成績低於標準十四桿的兩百零二桿，排名第三。澳洲選手Cameron Percy（卡麥隆•波西）抓到五鳥，只在第十三洞柏忌，交出六十八桿，以低標十三桿的兩百零三桿，排名第四。這個月拿到新人王的韓國選手任成宰（Sungjae Im）收尾洞擒獲今天的第五隻小鳥，交出與美國選手Dominic Bozzelli（多明尼克•波伽利）同樣的六十七桿，與Harris English（哈瑞斯•英格利許）、J.T. Poston（詹姆斯•波士頓）、George McNeill（喬治•麥克奈爾），一起以總成績低標十二桿的兩百零四桿，五人並居在成績榜第五位。山德森錦標賽過去幾年是和WGC-HSBC Champions（世界冠軍賽）同週進行的次級賽，今年升格為五百分級的賽事，意味著冠軍可獲邀奧古斯塔名人賽。

記者周毓洵／臺北報導溫昇豪《雙城故事》精湛演出臺灣男人樸實與憨厚之感，被戲迷誇可愛！青睞影視出品《雙城故事》、《老鼠捧茶請人客》在第五十四屆金鐘獎共入圍7項獎項，今（22日）天導演葉天倫邀請入圍的主要演員溫昇豪、曾珮瑜、龍劭華以及工作人員舉辦媒體分享茶敘，並頒發2019GFFA青睞福爾摩沙獎感恩《雙城故事》、《老鼠捧茶請人客》演員工作人員付出，並預祝所有入圍者奪得獎項。《雙城故事》男主角溫昇豪精湛地演出劇中角色的臺客精神，帶著臺灣男人樸實與憨厚之感，不少戲迷直誇他可愛，溫昇豪笑說這是自己第一次演帶有「可愛感」的角色，也是第一次有「可愛」兩個字的形容詞放在他身上，形容自己在《雙城》飾演的角色是「有責任感又很帥的可愛臺客！」。對於此次入圍金鐘，龍劭華透露，入圍才困難，得獎才容易，因為入圍是從一百多部片競爭，得獎是五選一，「能夠入圍就很開心了！」他開心的透露，說服女兒很久，女兒才願意陪他一起走紅毯。溫昇豪（左起）、曾珮瑜、龍劭華出席青睞影視金鐘分享茶敘。（圖：青睞影視穎提供）《雙城故事》男主角溫昇豪精湛地演出劇中角色的臺客精神。（圖：青睞影視穎提供）龍劭華開心透露，女兒將陪他走紅毯。（圖：青睞影視穎提供）

旺報【記者連雋偉╱綜合報導】香港反送中抗爭持續延燒，大陸微信公眾號一篇熱門文章指出，香港會有今天的亂局，在於當年英國在無法持續殖民香港後，用主權換取治權，從身分認同、去中教育、控制社團、安插人員，及掌控司法等各方面長線布局，企圖把一國兩制的港人治港，變成英國人治港，和平演變香港。常深度分析香港局勢的微信公眾號「新華裔」撰文指出，在身分認同上，英國新增英國國民（海外）的新英國國籍，按照這一制度安排，任何香港人在1997年7月1日前未能成功登記取得英國國民（海外）身分，同時又在1997年7月1日起成為無國籍人士的話，可自動成為英國（海外）公民。此外，英國還透過1990年推出的居英權計畫，每年安排數萬名額至英國居留，讓他們認同英國，雖然香港主權回歸中國，但香港人更多是歸化或認同了英國，所謂身在曹營（中國香港）心在漢（英國）。英化教育 港青影響至深港青作為反送中暴力抗爭的主角，則是深受英國的殖民化教育影響。香港回歸後，仍然延續英國殖民時期的教育體系與社會宣教體系。從學校結構看，80%以上為以教會學校為主的補貼學校，具有強烈的基督教意識形態，無一例外地反對包括中國歷史和愛國主義內容的國民教育。更大的問題出在教協這個社團組織上。教協是香港唯一用工會名義註冊的教育社團組織。從中英談判開始，港英政府就支持教協一步步坐大，讓教協不僅是香港最大的社團組織，更是以香港反對黨角色定位自己，挾教職人員和學生以令港府。香港之亂 鄧小平早預言英國的狠招還在於，自1984年中英聯合聲明後，英國情報組織軍情五局就將港英時情報組織-港警政治部隱遁，更換身分、甚至假死而隱匿下來，化整為零安插到港府各個部門及主要社團組織。他們透過掌握的資訊資料，抓住小辮子，操控特區政府公務人員，為何港警執法不力、甚至大批公務員參與示威隊伍？這其中是否有某種神祕力量在操控？香港延續英國普通法制，聘任許多外籍法官，也難怪會有港警抓人，法院放人的批評。香港回歸前，大陸前領導人鄧小平就說過，回歸後總會有人要搗亂。如此回首，不得不佩服他的遠見。

直播主連千毅與天道盟太陽會過從甚密，檢警偵辦「直播主之亂」，發現連在高雄設立直播據點，疑想趁機拓展太陽會在高雄勢力；目前除釐清連千毅涉教唆開槍，也在部分據點查扣太陽會徽章，朝組織犯罪蒐證，一併掃蕩不法幫派。據了解，連千毅廿幾歲加入竹聯幫，靠天龍堂名號走跳江湖，二○一一年涉及暴力討債被捕，出獄後投入直播買賣行列，更在此時「轉檯」投入天道盟太陽會。資深刑事警官透露，連千毅是太陽會苗栗分會成員，他野心勃勃，到高雄插旗設立直播據點後，更想擔任高雄分會幹部，吸收更多新成員，同時壯大聲勢；不過道上傳言太陽會並非所有人認同他作風，有勸退聲音，連暫時未任高雄分會幹部。檢警日前搜索，從連千毅合作的潘姓直播主車上查扣太陽會徽章，一部分印「苗」字樣，應是代表苗栗，另有印「高」是高雄；辦案人員目前還要釐清連在道上的輩分，及招募成員、涉及不法組織程度。曾任檢察官的律師李茂增認為，組織犯罪條例要三人以上，以強暴、詐術等手段或犯最輕本刑五年以上徒刑，且要持續、牟利性，以目前蒐證看來，除非證明查扣的徽章每位成員皆擁有一個，要佐證是同個組織並不容易，但對寵物店開槍的槍支若是連千毅等人所有，就可能符合組織犯罪要件。更多udn報導不科學！翹臀曲線太辣 女星根本看不出實際年齡薄外套、雨具準備好 一張圖看未來一周天氣水泥未乾遭硬闖 深長胎痕毀新路讓居民抓狂狂做腹肌運動還是消不了鮪魚肚？專家：訓練方式錯了

八點檔戲劇《大時代》即將上演大結局，觀眾非常期待到底劇情走向會變怎麼樣，但在進入精彩大結局前，劇中演員把戲服拿出來做二手衣公益義賣，現場超過500名粉絲排隊搶購，藝人黃少谷、王瞳、江俊翰、張家瑋、邱子芯、林則希、成潤都有出席這場公益活動。拿起衣服用力推銷，演員王瞳在八點檔殺青後，拿戲服做二手公益義賣，一檔戲一拍一年多，每一件衣服都有滿滿故事。王瞳說，「每一件戲服看到，都有當時拍戲的場景跟畫面，像是跟煥然走在走廊上面，我牽著他的手的那件戲服，都還在這邊，希望大家可以買回去。」演心機女素素的張家瑋，也對戲服充滿回憶，在劇中角色吃重的她，後期造型越來越辣，服裝穿搭詢問度更是居高不下。張家瑋表示，「我從來都不會這麼的妖嬌美麗，就是很會勾引人的這件事在這邊展開了，像這個就是喝醉酒，然後去抱煥奇。」邱子芯說，「其實很多有的根本只穿一次， 或者是有一些標根本都還沒剪掉，所以真是幾乎全新的。」八點檔《大時代》即將進入尾聲，劇組開始整理戲服，數百件戲服將一次大公開，當天吸引500名粉絲排隊搶購，所得將全數捐助給「育成基金會」，現場演員一起直播，互相叫賣，感情相當好，但同組演員邱琦雯沒到現場，似乎要巧妙避開王瞳。不過王瞳回應，「如果我是晚輩的話，她說什麼我都接受，我都沒有關係，如果她想要我道歉，我也可以再一次跟她道歉。」面對鏡頭再次澄清，希望外界把焦點放到未來新戲上，只希望兩人誤會，也能隨著這檔八點檔結束，盡快跟著落幕。（民視新聞／林姍亭、張育睿 台北報導）

【羅開新聞中心Thomas綜合報導】前世界球后申智愛（Jiyai Shin）在星期六於Mianami Aichi Country Club（新南愛知鄉村俱樂部）的Mihama Course（美浜球場）打出低標四桿的六十八桿，以兩回合總成績低於標準十三桿，三桿優勢，在第五十屆的Descente Ladies Tokai Classic（東海女子菁英賽）三十六洞成績榜獨佔榜首。南韓戰將申智愛今天在美浜球場射下六鳥，前九、後九洞各有一個柏忌，交出低標四桿的六十八桿後，以兩回合總成績低於標準十三桿的一百三十一桿，第二天攻佔領先榜。連續兩天都在四桿的第十三洞交出柏忌，申智愛說：「這都是我的失誤，第一天發球錯過球道，果嶺三推。第二天卻是第二桿的球道錯過果嶺，結果又是柏忌。」神奇的是兩天都是從這洞後開始發動攻勢，昨天連抓五鳥，今天則是有四鳥進帳。「這其實也是高爾夫神奇之處，在接連抓鳥後，我就忘記了那洞的柏忌。」申智愛補充說。現年三十一歲的申智愛，贏過韓巡賽獎金后，也稱霸過美國LPGA，2014年放棄美國戰場，把重心轉向日巡賽後，截至去年球季的這段期間共拿下十五座冠軍，就是無法登上日本女王寶座，去年更創下生涯最高的165,325,295日圓，無奈同胞選手安宣柱（Sun-Ju Ahn）的表現更好。已經兩度在獎金榜屈居第二的申智愛，今年展現更上層樓的強烈企圖心，雖然單季三勝略遜於鈴木愛（Ai Suzuki）的四勝，不過在四場第二名的加持下，目前以111,561,332日圓獨領風騷，保有兩千萬日圓的安全距離。南韓女將李民英（Min-Young Lee）今天擒下一鷹、射下六鳥，交出一個柏忌的六十五桿，兩天成績為低於標準十桿的一百三十四桿，獨居成績榜第二位。2016年封后的旅日台灣一姐盧曉晴今天打出一鷹、五鳥、無柏忌的六十五桿，與日本選手鈴木愛、南韓選手李知姬（Ji-hee Lee），台日韓三姝同以低標九桿的一百三十五桿，並居在成績榜第三位。日本選手野澤真央（Mao Nozawa）打出六十七桿，與今天打平標準桿的木村彩子（Ayako Kimura），兩人同以低標八桿的一百三十六桿，並列第六位。我國選手姚宣榆開局七十二桿，今天交卡低標五桿的六十七桿，以低標五桿的一百三十九桿，與日本選手渋野日向子（Hinako Shibuno）等人，並列在第二十位。兩回合預賽結束，大會取低標兩桿的一百四十二桿為決賽晉級線。並列四十四名共有五十一人將在周末力拼后座。

旺報【本報系記者曹婷婷、程炳璋╱台南報導】國民黨初選過後，總統參選人韓國瑜、前新北市長朱立倫首度公開同框合體，獻給台南，為挑戰艱困選區的前國民黨主席洪秀柱站台！韓朱洪3人昨午合體造勢，現場凍蒜聲不絕於耳，這是韓朱初選過後首度公開合體，也是朱立倫全台首場輔選行程，3人更有默契同樣穿上「白襯衫」，團結氣勢不言而喻。洪秀柱本月8日出席韓國瑜新北三重造勢晚會，15日又在「2019大陸台商中秋節聯誼茶會」與韓國瑜同框，昨天是2人本月第3度同台。韓國瑜21日晚間一度傳出要到洪秀柱台南首場造勢晚會現身，因人在屏東未能成行，昨天敲定12點半能如願出席，促成韓朱洪首度同框的美事，韓國瑜一現身就引發一陣騷動，韓、朱二人互動熱絡，不時交頭接耳，營造藍軍團結氣勢。女元帥南征贏掌聲朱立倫強調，選戰沒有個人恩怨，現在藍營只有一個共同目標，就是團結贏得總統與立委大選，力挺韓國瑜是國民黨內唯一的母雞，希望大家團結為韓國瑜加油。韓國瑜以「女元帥南征」稱讚洪秀柱，盛讚她的大無畏精神，告訴大家一件事，就是台灣政治開始改變，他也並列舉洪秀柱4項優點，包括熱愛中華民國、關心教育文化、立委服務口碑好及把自己嫁給中華民國。韓批蔡外交兩岸全敗韓國瑜批評蔡英文政府3年來交不出成績單，台灣外交寸步難行、兩岸關係快速急凍、經濟發展一籌莫展與新南向政策一敗塗地。他說，民進黨一到選舉就只會打「護主權」，他反問，在場的每一個人誰不護主權？因此，2020年一定要讓蔡英文下台，讓民進黨了解人民最大。洪秀柱致詞提到高雄「大港開唱」移師台南的議題，當場為韓國瑜抱不平，批評滿口髒話的活動太不像話，高雄市政府追查，還被人抗議，台南是文化古都，不歡迎這樣的音樂活動。

中國時報【譚宇哲、戴上容╱新北報導】新北市高中以下特殊教育學生超過1萬8000人，身心障礙學生有1萬5000多人，卻有近3成學生直到國中才首次申請鑑定，無法盡早發現、盡早安置；教育局表示，學生特教鑑定需經家長同意，會盡量由導師、輔導室向家長溝通宣導，強化學校的篩檢流程。家長卡關 排斥鑑定新北市2018年高中職以下學生共有47萬7000多人，身心障礙學生占約3.24％，新北市府成立特殊教育資源中心，整合相關行政資源，辦理特殊教育學生鑑定、安置、輔具租賃等專業服務，包括身障、視障、聽障、學習障礙、情緒行為障礙或多重障礙等，都能得到符合學生需求的特教服務。然而，新北市審計處發現，近3成特教學生直到國中才首次申請鑑定，顯示市府輔導轉介機制效果不彰，無法落實早期發現、早期安置。教育局特殊教育科長張琬婷表示，依《特殊教育法》規定，具特殊教育需求的學生須經家長同意，才能依規定進行特教鑑定並給予安置，許多家長接獲老師通知，當下無法接受，不願讓孩子接受鑑定。師未通報 延誤特教另外，也有老師即便發現孩子學習有問題，仍選擇盡力輔導而未通知家長，都可能導致特教傾向的學生拖延至國中才鑑定，甚至依舊沒有鑑定。張琬婷說，透過鑑定滿足特殊教育資格，才能依最少限制環境及就近入學原則，安排特殊教育學生就讀適當學校、班級，提供所需的特教服務，未經鑑定但有特教需求的學生，學校仍會提供符合學生需求的服務。

工商時報【李娟萍╱台北報導】中美貿易和談氣氛轉趨和緩，加權指數20日在上下28點狹幅整理，尾盤在富時指數季度調整生效下，被動型基金進場布局，大盤成交量暴增至1,445億元，指數小漲34點收在10,929.69點，周線收102點中紅線。外資現貨買超50.6億元，近12個交易日累計買超達914.59億元，期貨淨多單亦加碼3,121口、至50,804口。法人分析，台股收盤寫下波段新高，主要是中美近日互動仍偏正面，配合外資現貨維持買超，期現貨偏多操作，指數有機會挑戰11,000點大關。國泰證期經理蔡明翰分析，加權指數20日雖量縮整理，但中小型電子股人氣不墜，IC設計維持相對強勢，其中，尤以AI晶片族群表現更為亮眼，主要因人工智慧應用逐漸擴展範圍，為因應市場發展趨勢與客戶需求，特殊應用IC（ASIC）業者持續搶占相關客製化晶片商機，預期趨勢有望延續。台新投顧副總經理黃文清指出，中美貿易戰和談氣氛和緩，外資買超力道有機會持續，本土法人著墨中小型電子股都特別強勢，如載板、IC設計、封測等，短線上仍有機會表現。第一金投顧董事長陳奕光認為，台股近期有攻高萬一關卡的機會，主要原因有三：一是摩台期指結算，外資偏多操作。二是全球主要央行已開完會，仍以施行量化寬鬆政策為主，市場資金太多，因而跑到股市投資。三是三大指標股如台灣50、台積電及聯發科，股價已領先大盤躍過高點，預期大盤會隨後跟上。但他也提醒，投資人逢高要站賣方，因為依先前經驗，大盤站上11,000點時間都不長，多在5∼9天又回落，大盤雖正向看待，但要小心個股獲利了結賣壓。

中央社／苗栗縣  20日電 苗栗市  1名國小二年級學童疑因感染腸病毒重症死亡，引發家長恐慌，縣府衛生局今天表示，經疾管署就個案血清檢驗及審查相關病歷後，已排除感染腸病毒  71型併發重症死亡。 衛生局長張蕊仙指出，該病例為腸病毒疑似重症通報個案，經衛福部疾病管制署就個案血清檢驗及相關病歷審查後，已排除感染腸病毒  71型併發重症死亡；不過，腸病毒有多種型別，她也坦言，無法斷言學童死亡與腸病毒無關，只能就檢驗血清結果及病歷審查結果「有多少證據，說多少話」。 這名通報疑似腸病毒重症個案於  9月  13日出現發燒症狀前往基層診所就醫，  14日又出現全身紅疹、喉嚨痛及口腔水泡等症狀，前往另一間診所就醫；  9月  16日下午因症狀未改善，且出現發燒、呼吸喘，家長帶往地區醫院急診室，  X光檢驗發現疑有肺炎症狀，隨即住院治療。 男童住院當晚突然出現高燒、冒冷汗、嘔吐及抽搐現象，院方協助安排轉往台中地區醫院治療，途中病情急轉直下，緊急轉往台中榮總，到院後病況持續惡化，至  17日凌晨急救無效死亡。 根據衛福部資料，腸病毒有多種型別，其中以感染腸病毒  71型最容易導致嚴重併發症，  5歲以下幼兒為重症高危險群，近幾年國際間陸續發生流行疫情的腸病毒  D68型，幼兒感染後也可能引起嚴重呼吸道或神經系統症狀。 張蕊仙表示，目前仍處於腸病毒疫情流行期間，且腸病毒傳染力強，落實以肥皂正確勤洗手、咳嗽戴口罩及生病在家休息等防疫措施，是預防各種傳染病的根本，居家及教托育機構環境，也應加強環境通風與整潔。

中華民國在過去短短幾天的時間丟掉了兩個邦交國，索羅門群島及吉里巴斯，邦交國的數量正式來到了15，為史上最低。蔡英文政府很快的召開記者會並將主因歸咎於北京政府的干預及阻撓，認為北京透過金援方式搶奪邦交國並藉此刻意介入明天的總統大選。筆者在此表達深刻遺憾，一個宣誓效忠中華民國憲法的總統，在兩岸政策上卻始終不選擇回歸憲法，刻意操弄意識形態，此舉最終將造成民進黨政府豬八戒照鏡子，裡外不是人的窘境。而此次外交災難，正是應證筆者我說的困境。「如果邦交國歸零，台灣就獨立了嗎？」我們先從一個觀點來看。何謂主權獨立國家？在國際法上，「主權指的是國家的權力，主權在國家本身，並以一個法定政權實體為代表行使主權。外國政府承認了一個國家的領土也就承認了其主權。」以此次斷交的速度來看，蔡英文政府如果無法在兩岸關係上與北京政府達成共識，抑或是建立溝通管道，剩下的15個邦交國很難說不會出現斷交潮災難。然而網路輿論現在卻時常開玩笑的說：「乾脆全部斷交就獨立啦！」是真的這樣嗎？錯誤。今天身為台灣人，我們理當擁有自己的思考判斷能力，而非受任一黨派的意識形態所操弄綁架，而產生對國際情勢或兩岸關係錯誤的認知。台灣共和國能否在當中華民國沒有任何邦交國之後「自然產生」，筆者認為是完全不可能的，並認為這會給台灣人民帶來極大危險，恐怕引起戰爭。此外，當邦交國數量歸零時，相信最開心的將是北京政府，因為中華民國最終被台灣人自己消磨掉了，台灣，現在則真正變成了中國的一部分，台獨運動不具備正當性，不僅北京將能大力打壓，美國基於其長期的國家利益，勢必不會表態支持。在國際上，美國在1972年的中美聯合公報提到，「在台灣海峽兩邊的所有中國人都認為（acknowledge)只有一個中國，台灣是中國的一部分。」，「美利堅合眾國承認(recognize)中華人民共和國是中國的唯一合法政府……美利堅合眾國政府承認中國的立場，即只有一個中國，台灣是中國的一部分。」而當中華民國不再被其他國家承認的時候，亦就喪失其國家主權，中華人民共和國將有機會向國際宣稱台灣為其一分子。中華民國將無法再成為台灣的保護傘。「請蔡英文政府檢討目前的兩岸政策，回歸中華民國憲法」「九二共識，一中各表」是目前處理兩岸關係議題上，最妥善且較溫和不激進的共識。許多年輕人會說只有一中，沒有各表。筆者認為，兩岸關係的錯綜複雜，並非一個政策，一個共識就能全部覆蓋。在這樣緊張隨時有衝突的關係之下，能夠在逼近引爆點的瞬間之前找到一個平衡點，這應該就是九二共識所隱藏的內涵。前總統馬總統亦說過，九二共識為“糢糊的傑作(Masterpiece of Ambiguity)，在互不干涉、不戳對方痛點、相互平等的情況下去做交流合作，促進兩岸關係和平發展，即是說明了九二共識的功能及意義。筆者認為蔡英文政府應放下身段，重新檢視其政策缺陷。「民進黨的意識型態將帶領台灣走向不歸路」蔡英文政府在兩岸關係的政策制定上，確實有很大問題。新四不，是2016年10月由蔡英文總統提出的兩岸關係論述：「承諾不變，善意不變，不會在壓力下屈服，不會走回對抗的老路」。承諾不變，善意不變，意即蔡英文同意沿著{中華民國的憲政體制下維持現狀}的方向去處理兩岸關係。然而，蔡總統在位的三年半，相比馬前總統的八年執政，是否有維持了現狀？是否有維持國家自主性（National Autonomy)?美方的大力介入，讓中華民國政府儼然成為兩岸關係之間的一枚棋子，並且依循美國國家利益，與北京政府去做對抗，亦早就違背 「不走回對抗的老路」的承諾。所以妳的兩岸政策到底是什麼？兩岸的未來何去何從？你要帶領中華民國（或是妳喜歡講的中華民國台灣，文字遊戲罷了）去哪里？請蔡總統給各位一個答案。否則明年520，請你下台負責。意識形態是一個信念，是一個理想。它能夠給人們帶來美好希望的想像，卻也能給人帶來無盡的痛苦。期望明年1月11日，台灣人民能夠睜開雪亮的雙眼，做出正確的判斷思考：我們需要的是能夠再造中華民國的政黨，我們需要的是能夠妥善處理兩岸關係的候選人。當台灣沒有了中華民國的籠罩保護，台灣將何去何從？筆者希望戰爭不會是唯一答案。※作者為關心兩岸關係的台灣在美國留學生更多上報內容：【影片】台電百年－桂山水力發電廠 探尋百年流轉的歷史軌跡【影片】柯文哲粉專讚數一夜飆升2萬 小編：愚蠢行為絕非柯團隊操作

白家綺在公視《苦力》中飾演委託行老闆娘「金蘭」，為礦災孤寡們奔走的她是村子裡仰賴的大姐大，面對心上人更勇於主動追愛，白家綺表示：「很欣賞金蘭如此有愛的表現。」在劇中，白家綺是位富有同情心的委託行老闆娘，因為媽媽謝瓊煖聾啞，礦工爸爸蔡阿炮得矽肺病，年輕時為了扛起照顧家的責任，嫁給收入豐厚的船員，豈料，丈夫死於船難，她自力更生開起委託行，礦災後，她更是熱心奔走相助礦區的孤寡們，白家綺說：「我覺得金蘭如此愛心的表現，是我很認同的，比較有能力的人就是要多幫助沒有能力的人，讓大家都幸福，所以當下就很想接演這個角色。」二度與白家綺合作的恩師李岳峰導演透露，選角時有看到新聞報導說白家綺想暫時休息不接戲，但又覺得她的型很適合「金蘭」，還是約了她見面聊聊，那天，白家綺穿了一件復古洋裝，站起來轉了一圈，覺得就是她了。製作人李怡慧補充道：「我們約在咖啡廳，她直接站起來在旁邊轉了一圈，其他桌的客人看得很開心。」白家綺的第一部台語劇就是李岳峰所執導的《夜市人生》，她坦言：「當初拍《夜市人生》時我是一個新人，每天都很努力在背台語，根本搞不懂也沒有多餘心力去瞭解導演的用心。」在戲劇圈歷練了將近十年的學習後，白家綺現在能夠從容的去觀摩導演對每個細節的用心，「《苦力》劇中的每個人物設定、每一句台詞、每一個鏡頭，都是導演用他生命所累積的經驗拍攝而成的，再次跟導演合作真的是非常不一樣的感覺，也感謝他讓我參與其中。」劇中白家綺暗戀傅子純飾演的「清風」，在民風保守的年代，勇於主動追求心上人，她笑說：「這一點就跟我本人超級不像的。」白家綺表示：「我沒有主動追過男生，加上我個性又是工作狂，重心都在工作上，所以過往追求者都會比較辛苦。」有場戲是她主動幫傅子純縫補衣服，卻引來其他單身漢湊熱鬧要她一起補，令觀眾印象深刻，白家綺笑稱，現實生活裡只幫老公吳東諺縫補過衣服，「他一開始還擔心我不會，超怕我把他那件心愛的毛衣給縫壞，頻頻問說，妳真的會嗎？」之後看到完成品，改口不斷稱讚：「老婆好厲害！」另一次，白家綺幫老公縫補西裝外套，她偷偷在西裝內袋繡上自己英文名字縮寫，卻苦笑說：「結果那個呆頭鵝竟然都沒有發現。」《苦力》劇組團隊於今晚也持續安排主要演員黃文星、楊烈、張瓊姿現身映後直播解答觀眾們的提問。該劇於每週六晚間9點在公視連播兩集。更多 CTWANT 報導池昌旭退伍後最新力作 《請融化我》詮飾王牌製作人蜷川實花食物妙喻男演員 藤原龍也是「六層起司漢堡」伊能靜、方文琳拒在一起 裘海正自招不討喜內幕

中國時報【林縉明、趙婉淳、楊孟立╱台北報導】行政院長蘇貞昌昨赴立法院報告中央政府總預算並備詢，國民黨立委賴士葆轟蘇揆宣稱22年首次預算平衡「是騙人的」，並質疑蘇揆上任後拚命開支票撒錢，就是為了想跟蔡英文總統搭檔，促成「蔡蘇配」參選2020正副總統。蘇揆表示，賴的評估錯誤，「已經不癢了，不要搔」。蘇回嗆 已經不癢不要搔賴士葆指出，蔡總統、蘇院長敲鑼打鼓說22年首次預算平衡，但特別預算、前瞻基礎建設預算都沒納入，所以預算平衡是騙人的；蔡總統說現在是20年來經濟最好，結果勞動部發布無薪人數創新高，台灣8月消費者信心指數下跌，華映、燦坤旅遊等企業裁員，經濟最好也是騙人的。賴士葆也批評蘇貞昌上任行政院長後，拚命開支票撒錢，像是陸客不來，就急噴幾百億元補助出去，現在很多政策如同噴鈔機，難道是要做給蔡總統看，爭取「蔡蘇配」的機會。蘇貞昌回應，現在已經不「癢」（台語）了，要賴士葆不要「搔」（台語），癢與搔在台語用法不同，並趁機酸賴士葆台語不好。蘇貞昌反問賴，你覺得哪個政策撒幣不好；賴回，高鐵延伸屏東就不好；蘇貞昌回答，他會回去告訴屏東人；賴再問蘇，既然要延伸為什麼不延到墾丁。蘇貞昌說，我們務實為軌道運輸提升，墾丁會另外處理。特別預算與前瞻 沒納入對於蘇揆自豪稱明年度總預算是22年來首次歲入、歲出達平衡，國民黨團總召曾銘宗直言，此說法是報喜不報憂，行政院未說明實際財政狀況，簡直在欺騙大眾。國民黨團副書記長童惠珍痛批，行政院未把特別預算加進去，國民黨無法接受不合理說法。曾銘宗解釋，多項建設的支出，被乾坤大挪移到前瞻特別預算，當然不會列在總預算裡面，因此根本不值得大張旗鼓宣稱是22年來財政最好的一次，嘲諷「蘇院長可能被財政部長、主計長騙了」。曾銘宗說，蔡政府到8月底的舉債額度為1兆6千億元，若扣除前瞻預算、軍購預算、高鐵南延等開空頭支票的經費，只剩下4000多億元借貸空間，未來國家若需要推動大型公共建設，恐沒有足夠財源支應。

王淨和傅孟柏主演的恐怖電影《返校》，昨天上映首日全台賣破1800萬，成為今年國片開片票房最佳電影，打平2010年《艋舺》的開片紀錄，並列國片開片票房第4名，不過片紅是非多，疑似有人在還沒觀賞前，就在電影網站留下負評抹黑。電影《返校》：「她闖禍啦？你會在我身邊吧，你不會跟他們一樣，離開我的吧。」由電玩遊戲改編的國片《返校》，20日上映首日全台賣破1800萬，成為今年國片開片票房最佳電影，打平了2010年《艋舺》的開片紀錄，並列國片開片票房第4名。藝人曾敬驊：「我沒有想過(票房這麼好)欸，反正就繼續努力。」藝人王淨：「非常非常開心啊，希望接下來的時間裡，票房都可以越來越好。」超越近年賣座國片《KANO》、《我的少女時代》等等，導演徐漢強20日帶著男女主角，王淨和曾敬驊，前往新竹、台中影城和影迷會面道謝，宣布將推出4DX版，也有影評表示，不僅還原度高、忠於遊戲精神、製作水準不輸外片。藝人王淨：「我媽媽他們在首映的時候有來，然後他們就非常的感動。」藝人曾敬驊：「我爸說他很感動，他一定會再去現場再看一次。」不過片紅是非跟著多，有網友在知名電影網站大肆批評「沒有邏輯」、「找了午夜場去看，就是個糞作」、「寧願把錢捐給乞丐也不要看」，卻被發現電影20日早上才播第一場，凌晨就已經先評論，負評者立刻改口「看過試映」，但試映會也不是在午夜場，立即再遭打臉，疑似遭抹黑。導演徐漢強：「就是，我們會繼續加油，因為返校這部片，其實做了滿久的時間。」有網友在臉書指稱負評其實是劇組自導自演宣傳，沒想到釣出監製李烈，親上火線槓網友，寫下「從哪聽來的？辛苦的做電影、做宣傳，每一毛錢當一塊錢在用，真的沒有餘力跟多的錢去做這樣的操作」，不過這也代表，電影討論度和影響力非常高，首週票房有望超越6000萬，為低迷的國片市場，注入一劑強心針。更多 TVBS 報導《返校》行李束帶封條 影城預購限量推出 王淨「返校」換學生服 重現白色恐怖時代 《返校》花百萬搭特展 重現翠華中學場景 「返校」還原白色恐怖 送月餅藏紙條「致自由」

本土3C通路龍頭燦坤近來負面消息不斷，旗下轉投資事業燦星旅遊、金?咖啡縮編裁員，連通路本業也出現衰退警訊，業績慘遭對手全國電子超車，讓創辦人吳燦坤大感著急。本刊調查，創辦人吳燦坤為力挽狂瀾，找來外商經理人帶領燦坤衝刺轉型，更在內部喊出2次創業，希望能靠這波瘦身轉型、翻身再起。「親愛的燦坤夥伴們，面對市場環境的改變，我們正在經歷一些風雨與挑戰， 必須戰戰兢兢，一步步勤奮與努力，面對更嚴峻的市場變化，我們必須保持信心一起攜手向前，以二次創業的心態共同迎接挑戰。」中秋節前夕，為了安撫近來動盪的不安情緒，燦坤董事長何宗原特地發了一封內部信，字字懇切地向員工們信心喊話。找專業經理人 換血改革走過40個年頭的燦坤集團，這幾年迎來營運逆風，翻開財報來看，燦坤營收與獲利連年下滑，尤其是今年4月到8月營收，燦坤累計81.3億元，輸給對手全國電子的85.33億元，痛失3C通路龍頭寶座。不僅3C通路本業營收衰退，旗下轉投資的金鑛咖啡和燦星旅遊，更是陸續縮編裁員，令外界不勝唏噓，感嘆昔日雄霸3C通路的黃色巨人，到底怎麼了？本刊調查，受到電商興起、消費者紛紛上網購物，傳統3C通路優勢不再，導致燦坤本業受創嚴重，但這波又遇上金鑛咖啡、燦星旅遊等轉投資出狀況，為怕延燒本業，早已退居二線的創辦人吳燦坤，不得不決定大幅瘦身，並找來有外商背景的專業經理人帶領燦坤轉型。「創辦人（吳燦坤）儘管不掛公司內部職務，但多少還是有在下指導棋，但因轉投資餐飲失利，本業也面臨危機，這回決心放手給專業經理人拚看看，陸續延攬在外商待過十多年的何宗原擔任董事長，又找來前小米台灣總經理李佳峰，都是希望藉著換血改變企業文化。」知情人士透露。推電商新零售 救命仙丹其實，燦坤這幾年來，高層異動頻頻，從董事長、總經理、財務長、發言人等重要高層主管幾乎換掉一輪，像是去年接受本刊專訪的前總經理閻俊傑，豪氣喊出：「全力進攻電商，整合線上、線下新零售，3年內電商業績要衝破100億元。」卻在今年3月底宣布退休，現任董事長何宗原及總經理李佳峰，分別在去年6月及今年4月才上任。其中，何宗原去年6月接下燦坤董座之後，8月再接下燦星旅遊董事長，成為吳燦坤交付帶領集團轉型重任的總舵手。面對PChome、MOMO、蝦皮等電商崛起，燦坤算是傳統3C通路中最早啟動虛實整合的新零售業者，卻因電商、通路2大事業體內部衝突不斷，轉型之路顛簸。「長期把持通路優勢的老臣們，不願與電商團隊分享資源，加上爭搶營運績效等因素，即使上頭喊衝電商、要轉型，但底下員工只能虛應以對，電商怎麼可能做得起來。」前燦坤員工感嘆地說。雖然轉型新零售之路難行，吳燦坤仍把發展電商視為救命仙丹。本刊調查，今年4月燦坤延攬前小米台灣總經理李佳峰擔任新總座，就是看好他在小米時創造出百億營收的新零售長才，帶領燦坤轉型衝刺，而新人新氣象，李佳峰首要改革就是將通路和電商團隊打散，隨後進行官網改版，並以「燦坤電生活」作為企業新識別，還製作新制服，由裡到外砍掉重練，要替燦坤重塑年輕化形象。憂門市缺優勢 成拖油瓶雖然找來新血改造，但業內人士仍擔心燦坤門市過往的優勢，已無法幫忙加分，反而成拖油瓶。平日走訪燦坤門市，百坪大的門市，竟只有1、2位消費者，出現店員多於客人的窘境。「燦坤在非家電的資通訊產品，像是手機、電腦等營收占比較高，隨著消費者都轉往電商或電信門市等其他通路購買，燦坤跟別人賣一樣的東西沒有優勢，也沒有比較便宜。」業界人士分析。不只通路本業面臨挑戰，吳燦坤多年前大舉投資的轉投資事業更是危在旦夕，8月底，旗下燦星旅遊傳將大量解僱360人，引發市場震撼，後來公司出面駁斥是常態性的人力汰換，人數僅17人。本刊調查，燦星旅遊縮減不賺錢的門市勢在必行，原訂只會留下各區的主要據點，其餘門市會陸續收攤，轉向e化服務，但因為大量解僱新聞爆發後才先暫緩。燦星旅遊是在2003年2月成立，2008年1月興櫃，極盛時期一度高達79家門市，但現在僅剩不到50家，翻開財報發現，已連續虧損16季，股價甚至跌到不到4元。「燦星旅遊沒有特色，沒有拿手的經營旅遊路線，會走向這樣的結果不讓人意外。」旅遊同業分析。燦星旅遊發言人陳宏勝表示：「公司會持續朝向數位化轉型發展，著手改善官網、與供應商的系統深度串接等，而門市有需求還是會增設，像是新北市樹林的新概念店面就是很好的例子。」金鑛慘賠裁員 轉做上游另外，燦坤轉投資最為慘烈的，就屬餐飲事業。2013年，吳燦坤為了培養兒子吳侑昇接班鋪路，成立燦星文創首度跨足餐飲業，3年內迅速打造6個自創品牌，當初還立下10年內要創20個餐飲品牌的願景。但非餐飲起家的燦坤，受到食安風暴影響，加上市場競爭激烈，苦撐4年多，2015年9月起，6個品牌陸續吹熄燈號，4年多慘賠4億多元，幾乎是本業一年的獲利。自創餐飲品牌陸續收攤的同時，吳燦坤仍舊看好黑金商機，加碼金鑛咖啡持股，從4成提高到8成，沒想到仍舊不敵市場競爭，2017年下半年起調整營運策略，從全盛時期70家門市，縮減到現在只剩34家，吳燦坤還因此辭去集團內所有職務。這次金鑛咖啡決定大瘦身，並在10月20日將大裁員224人，金鑛表示，僅保留少數門市營運，並轉型做上游咖啡豆供應商。3C通路霸主 投資屢挫國內最大3C通路的燦坤，是由吳燦坤於1978年創立，從生產小家電起家，靠著第一波前進大陸設廠的機緣，取得飛利浦、奇異等世界級品牌大廠的代工訂單。1991年，吳燦坤開設家電生活館揮軍通路，開始他3C通路霸主之路。1997年燦坤掛牌上櫃，短短一年股價飆上150元，吳燦坤瞬間成為百億富豪。3年後，日本股東撤資，在吳燦坤主導下，門市招牌也全改為鮮豔黃色，並以每月開2到3家速度展店，門市破百家後，成功讓公司虧轉盈，從此穩坐3C通路龍頭。吳燦坤一手打造的燦坤已走過40個年頭，但歷年來投資之路卻屢遭波折，二度西進中國失敗後，又在轉投資餐飲業跌跤，這回燦星旅遊、金鑛咖啡再遭逢逆風，加上通路本業也出現衰退警訊，吳燦坤想藉由專業經理人之力突破困境，能否成功外界都在看。更多鏡週刊報導【全文】旺季人力缺口大 服務業徵才大戰開打【全文】頻道版權費談不攏 有線電視7月陷斷訊危機【全文】看好台商5千億回流 建商獵工業地搶廠辦大餅